건강계산기

몸 상태를 숫자로 확인해 봅니다. 모두 공개된 기준과 공식에 따른 참고용 계산이며, 의학적 진단이 아닙니다.

BMI 체질량지수키와 몸무게로 비만도를 확인합니다 기초대사량아무것도 안 해도 하루에 쓰는 최소 칼로리 하루 필요 칼로리활동량을 넣어 유지·감량 칼로리를 계산 혈압 단계 확인재신 혈압이 어느 구간에 속하는지 걷기 칼로리 소모걷는 시간과 속도로 소모량과 걸음 수
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계산 결과를 볼 때

여기 있는 계산기는 모두 공개된 공식과 학회 기준을 씁니다. 계산 자체는 정확하지만, 그 숫자가 곧 건강 상태를 말해주지는 않습니다.

BMI는 근육과 지방을 구분하지 못하고, 기초대사량은 사람마다 실제 값이 다릅니다. 혈압은 잰 시간과 상태에 따라 크게 변합니다. 숫자는 참고로 보시고, 판단은 의료진과 하시기 바랍니다.

이 사이트는 진단하거나 치료를 권하지 않습니다.
특정 질환이 있는지 판단하거나, 어떤 약이나 식품이 좋다고 안내하지 않습니다. 몸에 이상이 느껴진다면 의료기관을 찾으시는 것이 가장 정확합니다.